Pratite me

Zdravi recepti | Njega kože & Kozmetika | Ljekovito bilje
Kurkuma kao lijek – obnavljajuća maska za lice

Kurkuma kao lijek – obnavljajuća maska za lice

S obzirom da su maske za lice obavezne svaki tjedan mog života, bilo je vrijeme da napišem blog post o kraljici svih maskica. Ova maska za lice s kurkumom instantno osvježava i proljepšava ten, uklanja znakove umora i smanjuje podočnjake. Za razliku od pročišćavajućih maski, zlatna maska za lice više je za uživanje i onaj “pampering” osjećaj kad vam je potrebno par sati odmora u pretrpanom tjednom rasporedu. Recept pogledajte u nastavku, a kožu temeljito njegujte svaki dan jer će vam zahvaliti svojim besprijekornim izgledom

Kurkuma je veoma poznat začin danas, a karakterizira ju bogata žuto-narančasta boja i specifičan miris. Osim što se koristi u kulinarstvu zbog mnogih dobrobiti za zdravlje i lijepe boje koju daje hrani, u Indiji se od davnina koristi kod priprema za vjenčanje. Zanimljivo je da mladenke nanose razne pripravke s kurkumom na cijelo tijelo ili provode kupke u kurkumi kako bi njihova koža izgledala što ljepše na dan vjenčanja.

Upravo zato, kurkuma je odlična kao sastojak njegujuće maske za lice jer će koža odmah nakon uklanjanja maske izgledati ljepše, svježije i ujednačenije. Mnogo je dobrobiti koje će kurkuma pružiti našoj koži, a slijedi nekoliko glavnih:

  • Bogata je antioksidansima (štiti kožu od slobodnih radikala i usporava starenje)
  • Poboljšava teksturu kože
  • Odlična je za blagu eksfolijaciju kože
  • Pomaže kod upalnih stanja kože (akne, ekcemi, psorijaza)
  • Izjednačava ten i smanjuje pigmentacijske promjene
  • Ublažava posljedice iznimno suhe kože

Kao što sam već navela, kurkuma je nadaleko poznata te se intenzivno koristi u njezi kože, posebice u azijskim zemljama. Meni je kurkuma prirasla srcu od prvog korištenja za njegu lica, a redovito je koristim u smoothieu, pripremi rižota i raznih drugih jela zbog snažnog protuupalnog djelovanja na organizam.

Ukoliko niste, preporučujem da je probate i uživate u svim blagodatima njege kože prirodnim sastojcima.

Izrada zlatne maske za lice 

kurkuma-kao-lijek

U nastavku donosim dva recepta za izradu zlatne maske za lice s kurkumom. Jedan recept je s bijelom glinom koju volim koristiti za svoju mješovitu kožu lica, dok je drugi primjereniji za suhu kožu lica jer sam izuzela glinu i zamijenila ju zobenim pahuljicama/brašnom.

Ako se pribojavate da će vam kurkuma obojiti lice kao što to radi s hranom, ne brinite – prava, organska kurkuma ne ostavlja boju na koži, no preporučila bih vam nanošenje maske u tankom sloju za potpunu sigurnost. Što je deblji sloj, to je veća šansa da će nešto boje ostati. Ipak, nema straha jer se sva boja lako ukloni s pilingom kože ili ponovnim pranjem lica!

Maska za lice s kurkumom (normalna do masna koža)

  • 1 žličica kurkume (organska, prirodna)
  • 1 žličica bademovog ulja
  • 2 žličice meda (u tekućem stanju)
  • 1 žličica kaolin gline (bijele gline)
  • 10 kapi eteričnog ulja (izborno)
  • 3 kapi vitamina E (izborno)

zlatna-maska-za-lice

Kao što možete vidjeti iz recepta, ova maskica je nešto kompliciranija i sadrži više sastojaka, ali to je zato što sam radila masku s kojom ću se osjećati kao kraljica te intenzivno nahraniti kožu. Svaki recept možete prilagoditi sebi, dok eterična ulja ili vitamin E nisu potrebni ako ih nemate..

Bademovo ulje i med dodatno će njegovati i dubinski nahraniti kožu te spriječiti prebrzo sušenje maske na koži. Bijela glina ima detoksikacijsko djelovanje, ali manje isušuje kožu za razliku od zelene gline te ju volim koristiti kada mi je njega kože prioritet. Ovaj recept moguće je koristiti i na suhoj koži lica sklonoj aknama, samo je nakon uklanjanja maske preporučljivo dodatno nahraniti kožu s nekoliko kapi bademovog ulja koje ćete umasirati u vlažnu kožu lica.

Za izradu maske jednostavno pomiješajte sve sastojke, dodajte eterična ulja i vitamin E pa nanesite na kožu u tanjem sloju. Maskicu ostavite da djeluje 10-20 minuta i zatim nježno uklonite mlakom vodom. Preporučujem da nakon maske odmah napravite i piling kože lica kako biste uklonili odumrle stanice kože i eventualne tragove boje od kurkume. Trenutno sve maskice volim popratiti Natura Siberica blagim pilingom za lice, no vi možete koristiti svoj najdraži proizvod ili domaći piling. Recepte za izradu pilinga kod kuće pogledajte ovdje.

kurkuma-kao-lijek-za-kozu

Maska za lice s kurkumom (suha i osjetljiva koža)

Ovaj recept primjereniji je osjetljivoj i suhoj koži lica jer ne sadrži isušujuće sastojke. Kurkuma i med umiruju kožu svojim protuupalnim svojstvima, mlijeko ili jogurt pomažu protiv suhoće, a svježe mljevene zobene pahuljice (zobeno brašno) ili rižino brašno dodatno će njegovati kožu.

  • 1 žlica zobenog (mljevene zobene) ili rižinog brašna
  • 1 žličica kurkume
  • 2 žlice prirodnog mlijeka ili jogurta
  • 1/2 žličice meda

Sve sastojke pomiješajte u manjoj zdjelici i nanesite na lice u tanjem sloju. Ostavite masku da djeluje 20-ak minuta, odnosno dok se maska ne osuši na licu. Masku uklonite nježnim pokretima, a možete je lagano masirati kožu za blagi piling. Preporučujem uklanjanje maske pod tušem radi jednostavnosti, no ako je budete skidali iznad umivaonika, računajte da će vam trebati nešto više vremena dok uklonite cijelu masku..

Nakon svake maske preporučujem nanošenje kreme za lice ili još bolje, hladno prešanog biljnog ulja koje će savršeno njegovati kožu nakon tretmana. U svakom slučaju, korištenje prirodnih proizvoda na koži lica i tijela pomoći će vam da što prije dovedete kožu do najljepšeg stanja.

kurkuma-za-lice

Kurkuma – u prahu, kapsule, gdje kupiti?

Kurkuma koju sam koristila u ovom receptu bila je u prahu, a možete ju kupiti u raznim prodavaonicama zdrave prehrane i kozmetike poput bio&bio, Tvornice zdrave hrane, Greencajga, pa čak i u DM-u ili Müller-u, na odjelu zdrave hrane. Ako imate kapsule, možete ih jednostavno otvoriti i koristiti u maski za lice, samo pripazite da su kapsule od čiste kurkume, bez dodataka i u potpunosti prirodne.

Svježa kurkuma dosta je nalik đumbiru jer izgleda kao obični korijen i treba se naribati. Možete ju koristiti i u ovakvom obliku, ali meni je draža u prahu zbog jednostavnosti primjene.

Distilerija

2 Komentari

  1. mariposa

    12th Jul 2017 - 1:27 pm

    pozdrav, da li se moze koristiti i zelena glina t. da li ucinak biti drugačiji? a sta se tice eteričnog ulja, koje predlažete ako je u pitanju masna koža sa nepravilnostima? hvala 🙂

    • Petra

      12th Jul 2017 - 4:39 pm

      Može se koristiti i zelena glina, naravno. Ona je zapravo i preporučljiva kod masne i mješovite kože lica. Također, najbolja et. ulja za masnu kožu su čajevac, lavanda, ružmarin (kemotip verbenon) i kadulja!

Ostavite komentar

Komentirajte

O meni

Dobrodošli na Distilerija blog! Moje ime je Petra i glavna sam urednica. Također sam zaljubljenik u zdravu prehranu i kvalitetan način života. Ovdje ćete pronaći zdrave recepte, savjete za njegu kože i kose, upute za izradu prirodne kozmetike i recenzije proizvoda u koje vjerujem. Ugodno čitanje!

Pratite me

Pratite objave na Facebooku

Prvi saznajte novosti!

×